1. Ваш возраст?

до 45 лет     45 - 54 года     55 - 64 года     старше 65 лет

2. Ваш индекс массы тела?
Индекс массы тела позволяет выявить наличие у Вас избыточного веса или ожирения. Вы можете посчитать свой индекс массы тела сами: Вес (в кг) / Рост (в метрах) / Рост (в метрах).

менее 25     25 - 30     больше 30

3. Окружность талии
Окружность талии также указывает на наличие у Вас избыточного веса или ожирения.

менее 94 см (мужчины); менее 80 см (женщины)
94 - 102 см (мужчины); 80 - 88 см (женщины)
более 102 см (мужчины); более 88 см (женщины)

4. Как часто Вы едите овощи, фрукты или ягоды?

Каждый день     Не каждый день

5. Занимаетесь ли Вы физическими упражнениями регулярно?
Делаете ли вы физические упражнения по 30 минут каждый день или 3 часа в течение недели?

да     нет

6. Принимали ли Вы когда-либо регулярно лекарства для снижения артериального давления?

нет     да

7. Обнаруживали ли у Вас когда-либо уровень глюкозы (сахара) крови выше нормы?
(во время диспансеризации, проф. осмотра, во время болезни или беременности)?

нет     да

8. Был ли у Ваших родственников сахарный диабет 1 или 2 типа?
нет
да (дедушка/бабушка, тетя/дядя, двоюродные братья/сестры)
да (родители, брат/сестра или собственный ребенок)